Piscine Pergolesi

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04

Feb

GINNASTICA POST PARTO + BEBE'

GINNASTICA POST PARTO HYPOPRESSIVA

Da sempre Piscina Pergolesi è attenta ai bisogni della persona, soprattutto alle mamme che non hanno possiiità di frequentare i corsi post parto lasciando il bambino a casa. Con questa nuova tecnica potrete risolvere "il problema" e portare vostro figlio in palestra con voi.

60 minuti di attività rivolta alla ripresa muscolare con particolare attenzione al recupero della linea alba, del tono addominale e della giusta postura con esercizi di stretching e semplice tonificazione da eseguire con il proprio bambino, seguento la tecnica posturale utilizzata anche nel post parto per prevenire o migliorare le problematiche relative alla ripresa del giusto tono pelvico e addominale (Hypopressiva)

La pratica della ginnastica hypopressiva provoca a corto, medio,lungo termine, effetti positivi per la salute, a livello posturale, respiratorio, vascolare, metabolico e sessuale. Indicata per prevenire o ernie, incontinenza urinaria e discesa degli organi pelvici.