Piscine Pergolesi

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GAG

Giovedì

Ora inizio: 13:45
Ora fine: 14:30

Sala: Vasca 2
Trainer:

GAG: Gambe+Addominali+Glutei. 45 minuti di attività che offre un allenamento specifico su gambe, addominali e glutei, coinvolgendo simultaneamente il sistema cardiovascolare, creando una combinazione di lavoro muscolare ad uno aerobico, favorendo una buona definizione e rassodamento dei tessuti e perdita di pesi in eccesso