Piscine Pergolesi

Scarica l'App per la migliore esperienza su mobile e ricevi tutti gli aggiornamenti!

Scarica

GAG

Venerdì

Ora inizio: 19:15
Ora fine: 20:00

Sala: Vasca 2
Trainer: Daniela Vaccari  

GAG: Gambe+Addominali+Glutei. 45 minuti di attività che offre un allenamento specifico su gambe, addominali e glutei, coinvolgendo simultaneamente il sistema cardiovascolare, creando una combinazione di lavoro muscolare ad uno aerobico, favorendo una buona definizione e rassodamento dei tessuti e perdita di pesi in eccesso