Piscine Pergolesi

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NON SOLO ACQUA

Martedì

Ora inizio: 06:45
Ora fine: 07:05

Sala: Palestra
Trainer: Ponanti Giulia  

Dopo il successo di questa estate ritornano le mini lezioni a secco: 20 minuti di Esercizi mirati, ogni settimana viene coinvolto un distretto muscolare diverso: Gambe, glutei, addome e braccia Consigliato l'uso delle scarpe, da infilare direttamente in palestra.