Piscine Pergolesi

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GINNASTICA IN PALESTRA

Giovedì

Ora inizio: 12:30
Ora fine: 12:50

Sala: Palestra
Trainer: Passaro Cecilia 

Dopo il successo di questa estate ritornano le mini lezioni a secco: 20 minuti di Esercizi mirati, ogni settimana viene coinvolto un distretto muscolare diverso: Gambe, glutei, addome e braccia Consigliato l'uso delle scarpe, da infilare direttamente in palestra.