AG -AcquagymCorso a bassa intensità per far lavorare tutto il corpo a ritmo di musica Circuit TrainingCorso di media intensità a corpo libero o con piccoli attrezzi Tonic & BikeCorso ad alta intensità con l'utilizzo della bike e di piccoli attrezzi per un allenamento a 360° AcquaEnergyCorso ad alta intensità che offre un allenamento dinamico e sempre diverso AcquaTrainingCorso ad alta intensità che ogni settimana propone un format diverso GymjumpCorso ad alta intensità che sfrutta un tappeto elastico per eseguire gli esercizi di Acquagym DuathlonCorso ad alta intensità che sfrutta in modo alternato tutti i grandi attrezzi disponibili HB – IdrobikeCorso ad alta intensità sulla bicicletta GAG (Glutei Addome Gambe)Corso di media intensità per tonificare glutei, addome e gambe AR – ArelaxCorso a bassa intensità di ginnastica dolce in acqua HIIT (High-Intensity Interval Training)30 minuti di allenamento per bruciare calorie e migliorare la tua resistenza Water PumpCorso ad alta intensità per far lavorare tutti i distretti muscolari del tuo corpo AcquapalestraTutti gli attrezzi sono in acqua per allenarti in autonomia